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Die Pflege pflegen- ist Achtsamkeit eine Lösung?

Achtsamkeit ist ein zweischneidiges Schwert- medizinisch ist die Wirksamkeit gegen chronischen Stress gut belegt, aber von den falschen Stimmen im falschen Moment propagiert, wirken Ratschläge zu Atemübungen und Meditation für ein besseres Funktionieren im Pflegealltag leicht auch zynisch. 

Klar ist: Vieles muss sich ändern und Selbstfürsorge und Wohlbefinden darf Pflegekräften nicht als weitere Pflicht aufgebürdet werden. Trotzdem gibt es hilfreiche Angebote, die den Alltag leichter machen können. Die Korian-Stiftung  hat unter dem Titel AuszeitICHzeit kostenfreie Online-Module mit Videos, Übungen und Webinaren für Selbstfürsorge entwickelt, die sich in den Pflegealltag integrieren lassen. Voraussetzung ist allerdings eine Listung bei der Registrierungsstelle beruflich Pflegender (Kosten 25 Euro im ersten Jahr).

Unter dem Titel "GaumenPflege" entwickelt ein Gourmet-Koch leckere, gesunde und schnelle Rezepte die hier eingesehen werden können.

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Einbecker Str. 85

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